7.3キロ道[2005/02/08]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜岡町〜南桜塚〜長興寺公園〜GOAL

少し遅めのペース。
刀根山で写真撮る。

今回の所要時間1時間28分

11キロ道[2005/02/03]

阪急池田〜栄町〜上池田〜水月公園〜井口堂〜石橋〜半町〜瀬川南公園〜柴原駅〜豊中駅〜岡町〜南桜塚〜長興寺公園〜GOAL

上池田まで13分、井口堂34分、石橋39分、瀬川南公園1時間6分、豊中駅1時間53分、長興寺公園2時間13分

上池田までの細道で自転車ときわどいすれ違い。井口堂では、信号待ち。小走りお兄様に抜かれました。
石橋では別の早歩きお兄様を抜きましたが、歩道橋を通る間にまた抜かれて、はるか先に居たと思ったら見えなくなりました。瀬川南公園の手前で、自転車の人が押してい歩くのと並びましたが、坂が下りになれば、あっという間に抜かれました。豊中駅で書店に立ち寄りました、駅前、では弦をベンベン鳴らす人とエスカレータ案内放送が、やかまし比べ。「エべんスカべんター御べん利用べんのぉべんべんぺん・・・」。豊中駅からは、寒いので人通りも少なく、節分厄よけ団子の貼り紙も寂しそう。信号も比較的スムーズで道も明るく楽でした。

　　　　福ベンはうベンちぃ〜★こばやんでしたっ

本日の所要時間2時間30分21秒

3.3キロ道[2005/01/30]

豊中駅〜岡上の町〜岡町〜南桜塚〜長興寺公園〜GOAL

豊中駅前で買い物の後、寒気に備えて手袋はめて歩き出しましたが、
南桜塚で、もう暑くて外しました。長興寺公園もさっさか通過でしたが
意外とのんびり歩きだったようです。

　　本日の所要時間は40分16秒15
本日は、13794歩　412kcal

11キロ道[2005/01/26]

阪急池田〜栄町〜上池田〜水月公園〜井口堂〜石橋〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜南桜塚〜長興寺公園〜GOAL

上池田で20分、瀬川南公園で1時間、長興寺公園で2時間。
めちゃ速くもなく、遅くもないというところでした。

　　　ぷるる★こばやんでしたっ

豊洲池道[2005/1/24]

柴原駅〜13中横〜柴原口〜昭和橋〜豊洲池〜北上野歩道橋〜上野小南側〜熊野町4〜熊野郵便局前〜東泉丘3〜桃山台駅

柴原駅近くの用事の後、江坂へ向かうのでモノレール代わりに歩きました。
駅の地図に昭和橋と豊洲池が書いてあり、そこをめざしました。道一本間違え、柴原口に出たものの、無事道を見つけて昭和橋を渡りました、急坂を登り田んぼが残る一角に出たと思えば大きな堤が出現しました。
これが豊洲池で池の横からさらに進むと、走る高校生とすれ違い、さらに進むと北上野歩道橋に出ました。
さらに進んで、上野小学校のむ南側から坂道を降りると道はどんどん南下します、やっと東に進む分岐を見つけて曲がり川を渡れば熊野町4。道はうねうね曲がりついに北へ向いたと思ったら千里園熊野田線に出てしまいました。やむなく合流して東泉丘3から桃山台駅に出ました。

今回の所要時間は1時間8分32秒、距離は4.7キロ

東泉丘道2[2005/01/23]

桃山台駅〜東泉丘3〜東泉丘4〜服部緑地〜GOAL

梅は、咲く花が増えました。
ジオ緑地公園で白いツバキ?みつけました。
カルガモのお墓横の池にカモが4羽いました。
今夏所要時間56分54秒、距離は3.9キロ。

東泉丘道[2005/01/23]

GOAL〜服部緑地〜東泉丘4〜東泉丘3〜桃山台駅

本日は、南岸を通る低気圧のせいで、曇りで、はるか北の空だけが
晴れていました。

写真撮りつつ服部緑地の北口へ、この先は開発予定地とマンションばかり。
歩道工事予定地を過ぎて、押しボタン横断歩道を渡りましたが直前に
車が次々と通り、信号が変わるまで7秒でした。
　またまた。カルガモのお墓の所で道を渡り、東泉丘4交差点を右折して
坂道を登ればジオ緑地公園入口。左折してズッコケ地割れに気をつけて
坂道を登れば東泉丘3。ここから見ても頭上は曇りで北の空だけが夕焼けでした。
AZALLの前を通って桃山台駅に到着しました。

今回の所要時間は57分、距離は3.9キロ

東泉丘道[2005/01/22]

桃山台駅〜東泉丘3〜東泉丘4〜服部緑地〜GOAL

所用の帰りに桃山台から歩く。
たこ焼き屋台の前を通り、Azall近くで信号待ち。
道を渡ると
梅が咲いているのを発見
東泉丘ではめずらしく信号待ち無し、バスとすれ違い
ズッコケ地割れを越えてジオ緑地公園から下り、東泉丘3へ
いつの間にか右側歩道が部分的に出来ていました。
カルガモのお墓で道渡り、近くの押しボタン信号で道渡るついでに、写真撮る。
マンション出来て道が本当に良くなった。でこぼこや大きな水たまりがあったのが
うそのよう。服部緑地に近づくと、道が細くなるが、ここも歩道整備工事の看板が、
出てました。服部緑地で体操しつつ歩く人とすれ違う、川と松並木を斜め切りする道の橋が
補強工事中。ずんずん歩いてGOAL

所要時間54分47秒99
本日の距離3.9キロ

11キロ道[2005/01/21]

久々に池田まで出て11キロ道を歩き通しました。
寒いので、サカエマチで小型カイロを、上池田で手袋をそれぞれ買い込みまして
上池田で25分と遅くなりました。水月公園37分でずんずん進み、電飾がにぎやかな
箕面川橋(赤い橋)を渡って石橋で50分、柴原駅で1時間23分、豊中駅で1時間40分
南桜塚で1時間59分で、遅れは取り戻せませんでした。
本日の所要時間2時間33分。

3.3キロ道[2005/01/19]

豊中駅〜岡町〜南桜塚〜GOAL

岡町まで10分ここから飛ばす、南桜塚まで16分、長興寺公園まで20分
所要37分55秒

　あったまった★こばやんでしたっ

寺内道[2005/01/11]

緑地公園駅から遊歩道を川辺まで下り川沿いに南下、寺内道に合流し、北条・若竹の境界から
GOALへ
歩車分離信号で二度ひっかかり、少々待たされました。

所要時間26分13秒
本日は9204歩275kcal

前回までの距離	115.2キロ
今回距離	2.2キロ
-------------------	----------------
通算距離	117.4キロ

　

盛岡☆大通を通り抜け[2004/12/30]

氷点下の盛岡。冷え方は並みではありません。
宿から、駅前に出てHot JaJaの店前に来たら客ゼロであたかも閉店したよう。近くの通りで酔客が奇声で何やら叫んでいるし、ホテルルイズ向かいの歩道橋と開運橋渡って、大通りへ行くことにしました。
キャメルマートがFUJIになってたり新聞屋が貼り出した号外を見ながら、歩いて行くと大通りにつきました。
こちらは、酔った若者が騒いでいて、パトカーと運転代行があちこちにいました。大通りも奥に行くと静かになって凍てついたお城の近くを通って中の橋を渡り、岩手銀行のところでＵターン。
プラザおでって前から中の橋を渡り、またお城の横へ、道の南側は、雪や氷が残っていて、少々歩きにくい。銀行の温度計が-0度、-5度-3度とまちまちでした。大通りに戻れば、除雪されていて若者が騒いで歩道の上にふざけて倒れた人の上にさらに倒れ込んでいたりしてました。
ローソンに立ち寄り、FUJIのところの歩道橋と開運橋とホテルルイズ前の歩道橋(何と雑草が生えていた)を
渡ってまた駅前から宿へ、片道1.9キロの往復でした。

　ここまで寒いと無感覚★こばやんでしたっ

このコースの所要時間は約1時間
本日は、14508歩、407kcal

前回までの距離	100.2キロ
今回距離	3.8キロ
-------------------	----------------
通算距離	104.0キロ

7.3キロ道[2004/12/28]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
空気が冷たく息を吸うと刺すように痛い。0,4キロの半町2丁目で、もう肺がいやいやしていました。
辛抱して坂を登って12分で瀬川南公園、24分で柴原駅。
いろんな眼の車が通る坂道を登って降りて36分で千里川橋。そろそろ汗ばんできました。
44分で豊中駅。一休み。岡町まで来ると風がぬるくなりました。
58分で南桜塚。

　　　ぽかぽか懐炉はあまり暖まらない★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間15分045秒
本日は歩数等不測定

前回までの距離	92.9キロ
今回距離	7.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	100.2キロ

1.3キロ道[2004/12/21]

阪急曽根駅〜曽根東町〜長興寺南〜GOAL

コンビニまでの近道見つけ、前とは別ルートでコンビニへ
コンビニからは、前のルート。
なお今回は、店内滞在時間も所要時間に含まれています。

　回り道★こばやんでしたっ

本日の所要時間28分37秒90
本日は12362歩350kcal

前回までの距離	90.3キロ
今回距離	1.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	91.6キロ

6.5キロ道[2004/12/15]

予定変わって千里中央〜新千里西町〜桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜GOAL.
30分58秒で東泉丘。
切り通し道抜けて、ズッコケ段差の段差のあるカーブを越えて
35分でジオ緑地公園。新たに信号がついた。
坂を下りカルガモの墓前を通って、
42分で服部緑地北口。50分で服部緑地西口。58分で服部緑地南口
本日の所要時間1時間04分52秒
本日は13095歩364kcal

前回までの距離	83.8キロ
今回距離	6.5キロ
-------------------	----------------
通算距離	90.3キロ

3.3キロ道[2004/12/14]

最初から飛ばしました。
9分12秒で岡町。
14分24秒で南桜塚
18分3で長興寺公園。サッカー青年たちが対戦中。公園の手前にボールが飛んできたと思ったら、
反対の出口からボールが出てきました。どうなってるのぉ?
考える暇無く巨大マンション建てるクレーンが見えてきて下り坂を飛ばして、
ゆっくりと某店にたちよりましたが、お目当ての品物なし(;_;)
自己最速!★こばやんでしたっ

本日の所要時間30分43秒93
本日は8806歩242kcal

前回までの距離	80.5キロ
今回距離	3.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	83.8キロ

1.6キロ道[2004/12/13]

阪急曽根駅〜曽根東町〜長興寺南〜GOAL

コンビニに立ち寄る都合で、変わった回り道になりました。
普段通らない道を歩くのも、時にはおもしろいものです。

　回り道★こばやんでしたっ

本日の所要時間27分440秒84
本日は10049歩283kcal

前回までの距離	78.9キロ
今回距離	1.6キロ
-------------------	----------------
通算距離	80.5キロ

3.3キロ道[2004/12/10]

昨日より速くと、岡上の町から飛ばしました。
16分55秒で南桜塚
長興寺公園でトイレの後下り坂を飛ばして、閉店間際に某店に駆け込み
週末の食糧買い込むはずが、時間無くちょっとしか選べませんでした。

　さっさか★こばやんでしたっ

本日の所要時間34分50秒14
本日は8956歩241kcal

前回までの距離	75.6キロ
今回距離	3.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	78.9キロ

3.3キロ道[2004/12/7]

豊中駅〜goal

淡々と、さっさかさかさか飛ばしました

　　　　ぶるぶる★こばやんでしたっ

このコースの所要0時間36分53秒50
本日は11028歩306kcal

前回までの距離	69.0キロ
今回距離	3.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	72.3キロ

4キロ道[2004/12/6]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅

代替機を持って行って桜井と刀根山元町で写真撮影

道暗くストロボ無く普通では写らない。
後方から車が通り、道が明るくなり看板が光る一瞬に撮影。
チャンスをを待っているうちにすっかり冷えてしまった。

　　　　ぶるぶる★こばやんでしたっ

このコースの所要0時間45分11秒59
本日は23443歩634kcal

前回までの距離	65.0キロ
今回距離	4.0キロ
-------------------	----------------
通算距離	69.0キロ

11キロ道[2004/12/05]

阪急池田〜栄町〜上池田〜水月公園〜石橋〜半町〜柴原駅〜
豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL

いつもより荷物がかさばる。
快調に進むも、少しずつ遅れだし、何とか大崩れせずに済ませた。　

　　　　どでーん★こばやんでしたっ

このコースの所要2時間09分35秒
本日は23443歩634kcal

前回までの距離	54.0キロ
今回距離	11.0キロ
-------------------	----------------
通算距離	65.0キロ

1.1キロ道[2004/12/3]

曽根駅〜曽根東町〜GOAL
荷物持ち、ゆっくり歩きました。
落葉色づく道を進み、
丘の上から坂道を降りてまた歩けば到着。

　　　のんびり★こばやんでしたっ

このコースの所要0時間32分39秒39
本日は12408歩347kcal

前回までの距離	52.9キロ
今回距離	01.1キロ
-------------------	----------------
通算距離	54.0キロ

4.0キロ道[2004/12/2]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅
本日も寒いのでひたすら飛ばしました。。
柴原駅までは快調でした。ところが、刀根山元町の道が細いところの写真を撮ろうと
愛機を取り出したら、なんと故障しちゃいました(TT)
立往生で復旧を試みましたが駄目でした。
豊中駅で再度トライして駄目で、今日は　打ちきりとなりました。

　　　呆然★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間13分44秒
本日は11190歩304kcal

前回までの距離	48.9キロ
今回距離	04.0キロ
-------------------	----------------
通算距離	52.9キロ

7.3キロ道[2004/12/1]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
本日も寒いのでひたすら飛ばしました。
11分で瀬川南公園、昨日より1分速いので一層飛ばしました。
市境の坂道もどんどん登って降り、1時間23分で柴原駅。
信号が変わるのを待ち中央環状線を一気に横断しました。
26分で刀根山御坊。めずらしく車が通らない道をちよっと下りまた登り、
それからどんどん下りました。
豊中駅近くの閉店予定のコンビニは、店員が退屈そう。売物が無いので、
通る人はひと目見るなり、別のコンビニを探していました。
43分で豊中駅、58分で南桜塚。
急げや急げ。昨日より1分早くGOAL

　　　汗あまりかかず★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間17分45秒
本日は14182歩381kcal

前回までの距離	41.6キロ
今回距離	07.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	48.9キロ

7.3キロ道[2004/11/30]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
例によって寒いのでひたすら飛ばしました。
市境の坂道もどんどん登って降り、柴原駅の下に出ると中央環状線を
渡る信号がめずらしく青でした。東行き車線を渡り、中国道の下をくぐっている
間に信号が変わって赤になりましたから、猛烈に飛ばす車を見送りつつ、
信号が変わるのを待ちました。

ここの信号は変わっていて、東行き車線がまず赤になり、
しばらくして西行き車線も赤になり、それから、横断する信号が青になります。
道が広いので、青になってすぐ急いで渡らないと完全横断できません。
ともあれ今回は東行き車線は横断済みで西行き車線だけ渡ればいいので簡単でした。
ここから刀根山御坊への急坂もどんどん登って降りました。
豊中駅近くのコンビニに寄ったら12/1で閉店とのことで、ほとんど売物がありませんでした。
先日、全品2割引で、何だか変だと思ったら、やっぱり閉店でした。
やむを得ず別の店に行きました。
43分で豊中駅、丁度1時間で南桜塚。
急げや急げ。1時間20分切ってGOAL

　　　汗ちよっぴり★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間18分28秒
本日は16277歩446kcal

前回までの距離	34.3キロ
今回距離	07.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	41.6キロ

1.7キロ三角道

本日、急用が入り、遠歩き出来なくなりました(TT)
代わりにcoop-miniとコンビニを通る三角コースを買い出しがてら歩きました。
団地の近くをさっさか歩けばcoop-nimi。川を越えてなお歩けば、コンビニに
細道を歩いて川越えればGOAL。簡単な道でありました。
先日、同じ道を歩いた時(記録外)は、道のゴミ掃除部隊ががんばっていましたから
道はとってもきれいになっていました。
今回は店中滞在時間も所要時間に含まれています。

　てってけたったか★こばやんでしたっ

このコースの所要0時間42分08秒92
本日は7254歩193kcal

前回までの距離	32.6キロ
今回距離	1.7キロ
-------------------	----------------
通算距離	34.3キロ

11キロ道[2004/11/27]

阪急池田〜栄町〜上池田〜水月公園〜石橋〜半町〜柴原駅〜
豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
阪急池田駅から外に出ると、すごく寒かった。
ところが建石町の坂を上り、上池田まで来ると徐々に汗をかきはじめました。
尊鉢厄神前で、辛そうなビザ屋の真っ赤なバイクが追い抜き、上り坂を猛進
してました。

32分で井口堂交差点。国道2つと能勢街道が交差する６差路で数分信号待ち
でしたがこれで丁度良くなりました。
この後も、汗をかき、信号待ちなどで汗が引くの繰り返しでした。
週末の宴会でにぎわう石橋を抜けて、阪急箕面線横道から旧国道171号へ。
51分半町。ここから上り坂ですが、よく歩いた後で快調でした。
57分瀬川南公園。トイレと信号待ちの後で急坂もすいすい進みました。
ここからまた下り道です。
1時間6分柴原駅。急坂登って、刀根山御坊。やれやれと思ったら、
対向の軽自動車が燦然とライトをつけて明かりを落とさずに接近 @ @・・・
するはずがなかなか接近しません。ライトを強くしてたままで停止してます。
何だか道に迷った様子でしたが、こっちはまぶしくてたまりませんでした。
このあたりは江戸時代の道で狭く迷路道です。入ったらなかなか出られない
厄介な道もあります。
別のまぶしくない対向車2台とすれ違った後、さっきのドングリ目玉のような
ライトの軽自動車がゆっくり追い抜いて行きました。
運転手はハンドル持つ手で伝票を持ってまして、どうやら
伝票にらみつつ進んでいるようです。
携帯で道尋ねながらの運転ができなくなってこんなスタイルになったのかも
しれまぜんが、大変そうでした。
どんぐり目玉のまぶしい車がずっと先の角を曲がって視界から消た頃には
道も下りになりましたし、くだんの車も三度見えることは。ありませんでした。

1時間24分豊中駅、1時間37分原田神社、1時間42分南桜塚、
1時間47分長興寺公園。久々にサッカー少年が練習中。
トイレすませて、坂道を下り、またまた飛ばして。何とか2時間を切ってGOAL

　　　　やれやれ★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間59分54秒
本日は22467歩594kcal

前回までの距離	21.6キロ
今回距離	11.0キロ
-------------------	----------------
通算距離	32.6キロ

3.3キロ道

2004/11/26
豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
強雨の天気予報が出てましたので運休予定でしたが
短縮して決行しました。
眠くて体調イマイチでしたが、歩き出すと身体がほぐれたのか
それなりの速度になりました。岡上の町で風が出てきました。
岡町が近くなると、ゆるい下りになり快調に進みました。
17分50秒で南桜塚、23分で長興寺公園。
道が下りにさしかかるころ。　１秒間だけ、気の早い雨が降り、
すぐに止んだと思ったら、後からきたランナーが抜いていき、
あっという間に見えなくなりました。
風が 一層強くなり、横風から向かい風に変わりましたが
GOALにたどり着きました。

　　　　　　どっと汗(++;)★こばやんでしたっ　　　　　　　　　　

今回記録
0時間37分1秒64。　9211歩　　255kcal

前回までの距離	18.3キロ
今回距離	03.3キロ
-------------------	----------------
通算距離	21.6キロ

7.3キロ道

2004/11/25
桜井〜半町〜柴原駅〜刀根山御坊〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
前回のサブセットの道。市境の坂道で息が上がりました。
丘の上からの夜景は100万ドルにははるかに及ばず150円というところでした。
各商店街に電飾。桜井は雪マーク。豊中一番街の某所には青白。
岡町商店街は、赤布の上に豆球軍団で、閉店後も点灯してましたからちょっぴり不気味でした。

　　　　　　むぎゅう(++)★こばやんでしたっ　　　　　　　　　　

今回記録
1時間30分33秒　14362歩　

前回までの距離	11.0キロ
今回距離	07.3キロ
-------------	---------------
通算距離	18.3キロ

11キロ道

阪急池田〜栄町〜上池田〜水月公園〜石橋〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
１ヶ月ぶりに歩く。上池田から本調子。
寒くなるとトイレの場所が選択が課題。

　　後で足の筋肉がパンパンに張ってイタタタ★こばやんでしたっ

所要2時間7分37秒
20261歩550kcal

はじめに

昔は、酒と猪と落語家が通った古道。昔はただの竹藪や森だった新道。いずれも今は、車とバイクとマラソンランナーと歩く人が行き交う道になっています。

　同じ道も、日によって表情が違い、歩くペースもまちまちです。どれくらい歩けるかわかりませんが、折を見て歩き書きつづることとしました。

　　　　星凍り落ち葉踏み行つつ歩む道★こばやんでしたっ