東京 千駄ヶ谷周辺[2005/01/01]

東京 千駄ヶ谷周辺[2005/01/01]
所用で千駄ヶ谷周辺を歩きました。サッカーの試合を見に行きましたので、
混んでいる道を避けて、空いている席をさがし、空いているトイレを探し・・・で結構歩いていたようです。
競技場の中は、雪はほとんどありませんでしたが、外の道は
雪が坂道に残って凍り付きとても歩きにくかったですが、そろりそろり歩きました:。

ぶるぶる★こばやんでしたっ

今回は40分4.4km

前回までの距離	104.2キロ
今回距離	4.4キロ
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通算距離	108.4キロ

7.3キロ道[2004/12/28]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
空気が冷たく息を吸うと刺すように痛い。0,4キロの半町2丁目で、もう肺がいやいやしていました。
辛抱して坂を登って12分で瀬川南公園、24分で柴原駅。
いろんな眼の車が通る坂道を登って降りて36分で千里川橋。そろそろ汗ばんできました。
44分で豊中駅。一休み。岡町まで来ると風がぬるくなりました。
58分で南桜塚。

　　　ぽかぽか懐炉はあまり暖まらない★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間15分045秒
本日は歩数等不測定

前回までの距離	92.9キロ
今回距離	7.3キロ
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通算距離	100.2キロ

6.5キロ道[2004/12/15]

予定変わって千里中央〜新千里西町〜桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜GOAL.
30分58秒で東泉丘。
切り通し道抜けて、ズッコケ段差の段差のあるカーブを越えて
35分でジオ緑地公園。新たに信号がついた。
坂を下りカルガモの墓前を通って、
42分で服部緑地北口。50分で服部緑地西口。58分で服部緑地南口
本日の所要時間1時間04分52秒
本日は13095歩364kcal

前回までの距離	83.8キロ
今回距離	6.5キロ
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通算距離	90.3キロ

3.3キロ道[2004/12/14]

最初から飛ばしました。
9分12秒で岡町。
14分24秒で南桜塚
18分3で長興寺公園。サッカー青年たちが対戦中。公園の手前にボールが飛んできたと思ったら、
反対の出口からボールが出てきました。どうなってるのぉ?
考える暇無く巨大マンション建てるクレーンが見えてきて下り坂を飛ばして、
ゆっくりと某店にたちよりましたが、お目当ての品物なし(;_;)
自己最速!★こばやんでしたっ

本日の所要時間30分43秒93
本日は8806歩242kcal

前回までの距離	80.5キロ
今回距離	3.3キロ
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通算距離	83.8キロ

3.3キロ道[2004/12/10]

昨日より速くと、岡上の町から飛ばしました。
16分55秒で南桜塚
長興寺公園でトイレの後下り坂を飛ばして、閉店間際に某店に駆け込み
週末の食糧買い込むはずが、時間無くちょっとしか選べませんでした。

　さっさか★こばやんでしたっ

本日の所要時間34分50秒14
本日は8956歩241kcal

前回までの距離	75.6キロ
今回距離	3.3キロ
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通算距離	78.9キロ

3.3キロ道[2004/12/7]

豊中駅〜goal

淡々と、さっさかさかさか飛ばしました

　　　　ぶるぶる★こばやんでしたっ

このコースの所要0時間36分53秒50
本日は11028歩306kcal

前回までの距離	69.0キロ
今回距離	3.3キロ
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通算距離	72.3キロ

4キロ道[2004/12/6]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅

代替機を持って行って桜井と刀根山元町で写真撮影

道暗くストロボ無く普通では写らない。
後方から車が通り、道が明るくなり看板が光る一瞬に撮影。
チャンスをを待っているうちにすっかり冷えてしまった。

　　　　ぶるぶる★こばやんでしたっ

このコースの所要0時間45分11秒59
本日は23443歩634kcal

前回までの距離	65.0キロ
今回距離	4.0キロ
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通算距離	69.0キロ

11キロ道[2004/12/05]

阪急池田〜栄町〜上池田〜水月公園〜石橋〜半町〜柴原駅〜
豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL

いつもより荷物がかさばる。
快調に進むも、少しずつ遅れだし、何とか大崩れせずに済ませた。　

　　　　どでーん★こばやんでしたっ

このコースの所要2時間09分35秒
本日は23443歩634kcal

前回までの距離	54.0キロ
今回距離	11.0キロ
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通算距離	65.0キロ

7.3キロ道[2004/12/1]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
本日も寒いのでひたすら飛ばしました。
11分で瀬川南公園、昨日より1分速いので一層飛ばしました。
市境の坂道もどんどん登って降り、1時間23分で柴原駅。
信号が変わるのを待ち中央環状線を一気に横断しました。
26分で刀根山御坊。めずらしく車が通らない道をちよっと下りまた登り、
それからどんどん下りました。
豊中駅近くの閉店予定のコンビニは、店員が退屈そう。売物が無いので、
通る人はひと目見るなり、別のコンビニを探していました。
43分で豊中駅、58分で南桜塚。
急げや急げ。昨日より1分早くGOAL

　　　汗あまりかかず★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間17分45秒
本日は14182歩381kcal

前回までの距離	41.6キロ
今回距離	07.3キロ
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通算距離	48.9キロ

7.3キロ道[2004/11/30]

桜井〜半町〜柴原駅〜豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
例によって寒いのでひたすら飛ばしました。
市境の坂道もどんどん登って降り、柴原駅の下に出ると中央環状線を
渡る信号がめずらしく青でした。東行き車線を渡り、中国道の下をくぐっている
間に信号が変わって赤になりましたから、猛烈に飛ばす車を見送りつつ、
信号が変わるのを待ちました。

ここの信号は変わっていて、東行き車線がまず赤になり、
しばらくして西行き車線も赤になり、それから、横断する信号が青になります。
道が広いので、青になってすぐ急いで渡らないと完全横断できません。
ともあれ今回は東行き車線は横断済みで西行き車線だけ渡ればいいので簡単でした。
ここから刀根山御坊への急坂もどんどん登って降りました。
豊中駅近くのコンビニに寄ったら12/1で閉店とのことで、ほとんど売物がありませんでした。
先日、全品2割引で、何だか変だと思ったら、やっぱり閉店でした。
やむを得ず別の店に行きました。
43分で豊中駅、丁度1時間で南桜塚。
急げや急げ。1時間20分切ってGOAL

　　　汗ちよっぴり★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間18分28秒
本日は16277歩446kcal

前回までの距離	34.3キロ
今回距離	07.3キロ
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通算距離	41.6キロ

11キロ道[2004/11/27]

阪急池田〜栄町〜上池田〜水月公園〜石橋〜半町〜柴原駅〜
豊中駅〜原田神社〜長興寺公園〜GOAL
阪急池田駅から外に出ると、すごく寒かった。
ところが建石町の坂を上り、上池田まで来ると徐々に汗をかきはじめました。
尊鉢厄神前で、辛そうなビザ屋の真っ赤なバイクが追い抜き、上り坂を猛進
してました。

32分で井口堂交差点。国道2つと能勢街道が交差する６差路で数分信号待ち
でしたがこれで丁度良くなりました。
この後も、汗をかき、信号待ちなどで汗が引くの繰り返しでした。
週末の宴会でにぎわう石橋を抜けて、阪急箕面線横道から旧国道171号へ。
51分半町。ここから上り坂ですが、よく歩いた後で快調でした。
57分瀬川南公園。トイレと信号待ちの後で急坂もすいすい進みました。
ここからまた下り道です。
1時間6分柴原駅。急坂登って、刀根山御坊。やれやれと思ったら、
対向の軽自動車が燦然とライトをつけて明かりを落とさずに接近 @ @・・・
するはずがなかなか接近しません。ライトを強くしてたままで停止してます。
何だか道に迷った様子でしたが、こっちはまぶしくてたまりませんでした。
このあたりは江戸時代の道で狭く迷路道です。入ったらなかなか出られない
厄介な道もあります。
別のまぶしくない対向車2台とすれ違った後、さっきのドングリ目玉のような
ライトの軽自動車がゆっくり追い抜いて行きました。
運転手はハンドル持つ手で伝票を持ってまして、どうやら
伝票にらみつつ進んでいるようです。
携帯で道尋ねながらの運転ができなくなってこんなスタイルになったのかも
しれまぜんが、大変そうでした。
どんぐり目玉のまぶしい車がずっと先の角を曲がって視界から消た頃には
道も下りになりましたし、くだんの車も三度見えることは。ありませんでした。

1時間24分豊中駅、1時間37分原田神社、1時間42分南桜塚、
1時間47分長興寺公園。久々にサッカー少年が練習中。
トイレすませて、坂道を下り、またまた飛ばして。何とか2時間を切ってGOAL

　　　　やれやれ★こばやんでしたっ

このコースの所要1時間59分54秒
本日は22467歩594kcal

前回までの距離	21.6キロ
今回距離	11.0キロ
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通算距離	32.6キロ